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戒---是指通过一系列的措施,帮助有网络成隐的人摆脱对网络的依赖和沉迷。以下是一些可能的好处:
1.提高生活和工作效率:长时间使用互联网会导致---劳、精神紧张等问题,而戒烟后这些问题会得到---或消除;同时也可以提高个人的自我控制能力以及增强自信心等优点;24小时不间断的工作和学习也会变得有序3减少社交障碍症的发生率。此外还可以降低患病几率,有利于个人健康长寿哦!
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